出伏后，5件伤身事千万要少做，5个保健要点需坚持！对秋季健康非常重要！

时间：2024-08-26 09:40来源：中国中医

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　　8月24日，我们正式迎来出伏，一年中最炎热的40天超长“三伏天”终于过完了！

　　此时，暑热渐退，早晚温差逐渐增大、温度波动频繁，对身体健康的影响也很大。一不小心就容易引发肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等。

　　这个时节养生防护极其重要，避免身体出现不适。

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