为切实关注辖区老年人心理健康，提升老年人晚年生活幸福感，8月18日，新广街道黄河路南社区妇联携手长春市沁园社会工作服务中心，精心组织了“幸福家庭360公益大讲堂”活动。本次活动特别邀请到该中心的郝欣然讲师，为辖区老人们带来了一场主题为“老年人情绪与孤独调适”的精彩授课，得到了老人们的积极响应和踊跃参与。
活动现场，郝欣然讲师结合老年人的生活特点与心理状态，以通俗易懂的语言和生动鲜活的案例，围绕“孤独”这一核心话题展开细致讲解。她首先清晰阐释了“什么是孤独”，帮助老人们准确认识这一常见情绪；随后深入分析“产生孤独情绪的原因”，引导大家从自身、家庭、社会等多个维度理解情绪根源；接着详细介绍“孤独的类型与影响”，让老人们明白不同孤独状态可能带来的身心变化；在此基础上，重点分享了“实用的情绪调适方法”和“针对性的孤独应对策略”，从主动社交、培养兴趣、调整认知等多个方面给出具体建议，鼓励老人们积极行动起来，摆脱孤独困扰。
整场活动氛围轻松融洽，老人们认真聆听、积极互动，不时点头认可，课后纷纷表示受益匪浅。“讲师讲得太实在了，不仅让我明白了自己有时候感到孤独是怎么回事，还学会了好几招缓解的办法，这样的活动太有意义了！”一位参与活动的老人笑着说道。
此次公益大讲堂活动，不仅为辖区老年人送上了专业的心理健康知识和实用的情绪管理技巧，更搭建了一个互动交流的平台，有效缓解了老人们的孤独感。同时，这也是黄河路南社区妇联践行“关爱老年人”理念、构建幸福家庭、营造和谐社区氛围的具体举措。未来，社区妇联将继续关注辖区居民的多元需求，开展更多形式多样、内容丰富的公益活动，为提升居民幸福感、打造温暖社区贡献力量。
初审：杨静逸 田佳鑫 复审：张誉燃 费春华 终审：高晨峰 刘波
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